Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Rullat ja hierontapallot

()

Lajittele

Kuinka valita oikea hierontarulla kalastuksen jälkeen?

Kalastukseen liittyy usein seisomista tai kävelyä pitkiä aikoja, mikä voi johtaa jalkojen väsymykseen ja kipuun. Jalkarullan käyttö auttaa lievittämään epämukavuutta hieromalla jalkojen lihaksia ja kudoksia, parantamalla verenkiertoa ja vähentämällä jännitystä. Jalkojen pyörittäminen rullalla auttaa löysäämään kireitä lihaksia, vapauttamaan solmuja ja edistämään rentoutumista. Kalastus voi olla fyysisesti raskasta, ja jalkojasi saattaa esiintyä rasitusta tai pieniä vammoja epätasaisen maaston, kahlaamisen tai toistuvien liikkeiden vuoksi. Rulla voi auttaa palautumisprosessissa tehostamalla verenkiertoa, vähentämällä tulehdusta ja nopeuttamalla paranemista.

Hierontapallo
Kalastukseen liittyy toistuvia liikkeitä ja eri lihasryhmien käyttöä, mikä voi johtaa lihasten arkuuteen ja kireyteen. Hierontapallon pyörittäminen sairastuneiden lihasten päällä auttaa lievittämään jännitystä, vapauttamaan solmuja ja vähentämään rasituksen jälkeistä lihaskipua. Pallon kohdistama paine stimuloi verenkiertoa kohdealueille. Parantunut verenkierto auttaa kuljettamaan happea ja ravinteita lihaksiin, mikä auttaa poistamaan kuona aineita ja nopeuttaa lihasten palautumista.

Vaahtorulla
Kalastukseen liittyy usein toistuvia liikkeitä ja pitkiä seisomista tai kävelyä, mikä voi johtaa lihasten kireyteen ja jännitykseen. Vaahtorullaus auttaa vapauttamaan lihaksikkaita solmuja ja kireyttä kohdistamalla painetta vaurioituneisiin alueisiin. Se edistää lihasten rentoutumista, vähentää arkoja ja parantaa joustavuutta. Voit ostaa vaahtomuovirullia näiltä merkeiltä: Softee , Gymstick , Iq , TheraBand ja Dare2B .

Oikean hierontarullan valinta kalastuksen jälkeen voi auttaa lievittämään lihasjännitystä ja arkuutta. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka on otettava huomioon hierontarullaa valittaessa:
Koko ja muoto: Hierontarullia on erikokoisia ja muotoisia. Valitse tarpeisiisi sopiva rulla . Jotkut telat ovat pitkiä ja sylinterimäisiä, kun taas toisilla voi olla erilaisia tekstuureja tai ulkonemia. Harkitse kokoa ja muotoa, joiden avulla voit kohdistaa tiettyihin lihasryhmiin tehokkaasti.
Rakenne ja kiinteys: Hierontarullien koostumus ja kiinteys voivat vaihdella. Joillakin voi olla sileät pinnat, kun taas toisissa voi olla kuoppia tai harjanteita, jotka on suunniteltu tarjoamaan syvempää kudosten hierontaa. Valitse tela , jonka rakenne ja kiinteystaso tuntuu mukavalta ja tarjoaa halutun määrän painetta lihaksille.
Materiaali: Hierontarullat on tyypillisesti valmistettu vaahdosta, kumista tai muovista. Vaahtomuovirullat ovat suosittuja mukavuutensa ja monipuolisuutensa vuoksi, jotka tarjoavat tasapainon kiinteyden ja pehmusteen välillä. Harkitse materiaalia, joka tuntuu ihollesi parhaalta ja antaa oikean määrän painetta hieronnan aikana.
Kannettavuus ja kestävyys : Jos aiot ottaa hierontarullan mukaasi kalastusmatkoille tai matkoille, harkitse sen siirrettävyyttä. Jotkut rullat ovat kompakteja ja kevyitä, mikä tekee niistä helpompia kuljettaa. Valitse lisäksi kestävä tela , joka kestää toistuvaa käyttöä menettämättä muotoaan tai tehokkuuttaan.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA waveinnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook waveinn Instagram waveinn YouTube waveinn Lab waveinn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by waveinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot