Vänligen fyll i din epostadress så skickar vi en länk för att återställa ditt lösenord via epost omedelbart. 

Startsida

Munskydd

()

Sortera

Hur väljer man en ansiktsmask för ett träningspass?

Att välja rätt ansiktsmask för ett träningspass är viktigt för att bibehålla komfort, säkerhet och andningsförmåga under träningen. Här är några tips som hjälper dig att välja rätt ansiktsmask för ditt träningspass :

Material: Välj en mask gjord av fukttransporterande och andningsbara material som polyester, nylon eller en blandning av syntetiska tyger. Dessa material hjälper till att transportera bort svett och fukt och håller dig mer bekväm under intensiva träningspass.
Skiktning: Välj en mask som ger tillräckligt skydd samtidigt som det tillåter tillräckligt med luftflöde. En mask med flera lager t.ex. en design med två lager eller tre lager kan erbjuda både skydd och andningsförmåga.
Passform: Se till att masken sitter säkert över näsan och munnen utan att vara för stram eller begränsande. Den ska sitta på plats under träningen utan ständiga justeringar. Masker med justerbara öronöglor eller remmar kan ge en skräddarsydd passform.
Andningsförmåga: Leta efter masker med en andningsbar design, som nätpaneler eller ventiler, för att möjliggöra bättre luftcirkulation. Undvik masker som känns kvävande eller gör det svårt att andas under träning.
Fukttransporterande egenskaper: Välj en mask med fukttransporterande egenskaper för att hjälpa till att hantera svett och förhindra att masken blir mättad under ditt träningspass.
Komfort: Prioritera komfort. Se till att maskens insida är mjuk och inte orsakar skav eller irritation under fysisk aktivitet.
Antimikrobiella eller luktresistenta egenskaper: Vissa masker är behandlade med antimikrobiella eller luktresistenta beläggningar för att minska uppbyggnaden av bakterier och lukter. Detta kan vara särskilt fördelaktigt under längre träningspass.
Enkel rengöring: Kontrollera skötselinstruktionerna för masken för att säkerställa att den lätt kan rengöras efter träning. Masker som är maskintvättbara och snabbtorkande är bekväma val.
Aktivitetsspecifika funktioner: Beroende på din valda träningsaktivitet t.ex. löpning, cykling, tyngdlyftning, överväg masker med funktioner som tillgodoser dina specifika behov. Löpare kanske till exempel föredrar masker med öronbyglar som inte stör hörlurarna.
Utbytbara filter: Vissa masker levereras med utbytbara filter som erbjuder ett extra lager av skydd. Kontrollera om masken du väljer har det här alternativet.
Justerbar näsrygg: En mask med justerbar näsrygg kan hjälpa till att säkerställa en säker passform och förhindra imma på glasögon eller solglasögon.
Det är viktigt att notera att att bära en mask under träning kan kräva viss justering, och det är viktigt att prioritera säkerhet och komfort. Följ alltid lokala riktlinjer och rekommendationer angående maskanvändning under träningspass, särskilt i inomhus eller trånga miljöer. Du kan köpa dessa masker från Adidas , Puma , Hummel , Softee och Mc David .

top