Электроника Умный браслет

()

Как выбрать смарт браслет?

Активный браслет — это гаджет, который носится на запястье и который позволяет отслеживать различные шаги, пройденное расстояние, частоту сердечных сокращений, режимы сна и круги по плаванию. Браслеты активности взаимодействуют через Bluetooth с приложением на мобильном телефоне, которое настраивает гаджет и загружает данные о тренировках пользователя.
Браслет активности отслеживает количество пройденных шагов, частоту сердечных сокращений и режим сна. Некоторые из них также имеют соответствующие приложения, которые позволяют вам отслеживать общее улучшение и конкретные цели, а также предлагают подходы, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья. Вы можете купить эти браслеты для занятий спортом следующих брендов: Gymstick , Garmin , Xiaomi , KSIX и Muvit .
Трекер активности , также называемый трекером энергии, представляет собой гаджет или приложение для мониторинга и отслеживания показателей, связанных с фитнесом, таких как количество шагов или пробега, потребление калорий и, в некоторых случаях, сердцебиение. Это своего рода носимое устройство. Трекеры активности — это виджеты, которые преобразуют активность в различные состояния данных. Большинство трекеров дают оценку шагов, пространства и активных минут. Данные можно просмотреть на телефоне, блокноте или компьютере. В зависимости от трекера отслеживаемые детали могут измениться. Это портативный гаджет или приложение, которое регистрирует ежедневную физическую тренировку человека, а также другие данные, связанные с его самочувствием или здоровьем, такие как количество сожженных калорий и частота сердечных сокращений.
Выбор умного браслета , также известного как фитнес трекер или трекер активности, требует тщательного рассмотрения ваших целей в фитнесе, образа жизни и предпочтений. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам выбрать смарт браслет , соответствующий вашим потребностям:

Определите свои цели:
Определите, чего вы хотите достичь с помощью умного браслета. Будь то отслеживание шагов, мониторинг сердечного ритма, анализ режима сна или управление тренировками, знание ваших целей поможет вам сузить выбор.

Особенности и функциональность:
Рассмотрим функции, которые наиболее важны для вас:
Отслеживание шагов : почти все умные браслеты отслеживают шаги. Ищите точность и настраиваемую цель по шагам.
Мониторинг сердечного ритма . Если вы занимаетесь фитнесом или хотите следить за здоровьем своего сердца, выберите браслет с постоянным контролем сердечного ритма.
Отслеживание сна : обратите внимание на отслеживание сна, если вы заинтересованы в улучшении своих привычек сна.
GPS : если вы бегаете, ездите на велосипеде или путешествуете пешком, встроенный GPS необходим для точного отслеживания расстояния и маршрута.
Уведомления : некоторые браслеты отображают уведомления на смартфоне, что позволяет вам оставаться на связи, не доставая телефон.
Водостойкость : убедитесь, что ремешок водонепроницаем или водонепроницаем, если вы планируете использовать его во время плавания или занятий водными видами спорта.
Срок службы батареи . Учитывайте, как долго батарея работает без подзарядки. Некоторые браслеты необходимо заряжать каждые несколько дней, а другие могут работать неделями.
Совместимость приложений : проверьте, совместим ли браслет с вашим смартфоном и используемыми вами фитнес приложениями.
Другие датчики . Некоторые диапазоны включают в себя датчики для отслеживания высоты, температуры, стресса и т. д.

Дизайн и комфорт:
Выберите умный браслет , который удобно носить ежедневно. Учитывайте такие факторы, как материал ремешка силикон, металл, ткань, тип дисплея LED, OLED, сенсорный экран и общий дизайн.

Размер и посадка:
Ремешок должен удобно сидеть на запястье. Некоторые ремешки имеют разные размеры, а другие имеют регулируемые ремешки . Измерьте окружность запястья и сравните ее со спецификациями ремешка .

Приложение и совместимость:
Изучите сопутствующее приложение, которое использует смарт браслет . Он должен быть удобным для пользователя и давать представление о ваших данных. Убедитесь, что приложение доступно для операционной системы вашего смартфона iOS, Android.

Бюджет:
Установите бюджет, соответствующий желаемым функциям. В то время как более дорогие ремешки часто предлагают расширенные функции, существуют недорогие варианты с базовыми функциями.

Будущая совместимость:
Подумайте, соответствуют ли функции умного браслета вашим долгосрочным целям в фитнесе. Будет ли он продолжать удовлетворять ваши потребности по мере вашего прогресса?

Возможность обновления:
Некоторые смарт браслеты предлагают сменные ремешки или модули, позволяющие обновлять или изменять внешний вид или функции по мере необходимости.