Nutrizione Gel energetici
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Victory Endurance Unit Gel Energetico Anguria Energy Up 40g 1
1.49 €
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Maurten Scatola Di Gel Energetici Dal Sapore Neutro GEL 100 40g 12 Unità
36.99 €
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Maurten Gel Energetico Dal Sapore Neutro GEL 100 40g 1 Unità
3.49 €
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Maurten Gel Energetico Al Gusto Neutro GEL 100 CAF 100 40g 1 Unità
3.99 €
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High5 Gel Energetico Caffeine 40g Arancia
1.99 €
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High5 Gel Energetico Aqua Caffeine 66g Bacca
1.99 €
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High5 Gel Energetico Arancia 40g
1.99 €
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226ERS Cola Gel Energetico High Fructose 80g
2.49 €
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High5 Gel Energetico Aqua 66g Arancia
1.99 €
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High5 Gel Energetico Ribes Nero 40g
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Alla Caffeina High 76 G Ciliegia
3.49 €
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High5 Gel Energetico Mela 40g
1.99 €
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High5 Gel Energetico Agrumi 40g
1.99 €
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GU Gel Energetico Bacca Nera Jet 32g
1.99 €
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Maurten Scatola Di Gel Energetici Dal Sapore Neutro GEL 100 CAF 100 40g 12 Unità
42.99 €
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Powerbar Gel Energetico PowerGel Original 41g Verde Mela
1.99 €
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Powerbar Gel Energetico Espresso PowerGel Caffeine 41gr
1.99 €
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Powerbar Gel Energetico Alla Vaniglia 41g 1 Unità
1.99 €
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GU Gel Energetico FragolaBanana 32g
1.99 €
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Maurten Idrogel Energetico Gel 160 65gr
4.99 €
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Nutrisport Gel Energetico Fuel 30 G Agrumi
1.49 €
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High5 Gel Energetico Bacca 40g
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Alla Caffeina BIO 25 G 1 Unità Limone
1.99 €
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High5 Gel Energetico 40g Mango
1.99 €
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226ERS Gel Energetico High 76 G 1 Unità Limone
3.49 €
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High5 Gel Energetico Aqua Caffeine 66g Tropicale
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Alla Caffeina BIO 25 G 1 Unità Melone
1.99 €
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High5 Gel Energetico Caffeine 40g Lampone
1.99 €
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GU Gel Energetico Bacca 32g Tri
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Caffeina BIO 25g 1 Unità Frutti Di Bosco
1.99 €
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Clif Gummie Energetico Punch Tropicale 60g
4.49 €
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GU Gel Energetico 32g Limone Sublime
1.99 €
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Overstims Gel Energetico Antiossidante Limone 30g
2.99 €
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Torq Gel Energetico 45g Yogurt Yogurt
2.99 €
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GU Gel energetico 32g Campfire S´Mores
1.99 €
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226ERS Gel Isotonic
2.99 €
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Powerbar Caramelle Gommose Al Lampone 60g 1 Unità
1.99 €
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Named Sport Gel Energetico Sport 25 Ml Arancia
1.99 €
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Maurten Unità Box Di Idrogel Energetici Gel 160 65gr 10 Unità
43.99 €
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Chimpanzee Gel Energetico Vegan/Organic-Bio/Gluten Free 35g Aronia
2.99 €
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Torq Gel Energetico Pioggerella Di Limone 45g
2.99 €
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Powerbar Gel Energetico PowerGel Hydro 41g Arancia
2 €
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Powerbar Gel Energetico PowerGel Original 41g Fragola E Banana
1.99 €
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Powerbar Gel Energetico 41g Mango 1 Unità
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Al Gusto Neutro High Energy
3.49 €
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Santa Madre Gel Energetico 30CHO OFF CAF 50 Ml Fragola
3 €
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Powerbar Gel Energetico Ciliegia PowerGel Hydro 67ml
2.49 €
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Maxim Gel Energetico Lampone + Caffeina Drink
2.99 €
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226ERS Unit Crema Energetica Mandorle E Banana Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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226ERS Unit Crema Energetica Nocciola Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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Named Sport Gel Energetico Formula Idratazione Sportiva 25ml Tropical
2.99 €
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Powerbar Gel Energetico PowerGel Original 41 G Rosso Frutta
1.99 €
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Named Sport Gel Energetico Amminico Energetico Total 50ml Arancia
2.49 €
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Santa Madre Gel Energetico 30CHO 100 CAF 50 Ml Coca Cola
3.49 €
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Neversecond Mescolare Gli Agrumi C90 High-Carb 94g 1 Unità Energia Gel
4.49 €
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Nutrisport Gel Energetico Al Limone Taurina 35g
1.99 €
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Etixx Gel Energetico Nutrizionale 38g Cola
2.49 €
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Powerbar Gel Energetico PowerGel Original 41 G Tropicale Frutta
1.99 €
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Gold Nutrition Gel Energetici Al Caramello Salato Boost Plus 40g
1.99 €
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Maxim Gel Energetico Alla Caffeina 60ml Cola
2.99 €
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Santa Madre Gel Energetico 30CHO OFF CAF 50 Ml Limone
3 €
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High5 Gel Energetico Electrolyte 40g Lampone
1.99 €
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Nutrisport Gel Energetico Alla Fragola Taurina 35g
1.49 €
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Named Sport Gel Energetico Sport 25ml Ghiaccio Tè
2.99 €
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SIS Gel Energetico Go Isotonic Energy Tropical 60ml
1.99 €
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SIS Go Isotonic Caffeine Energy Gel Doppia Caffeina 60ml
2.49 €
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Named Sport Energy Hydra Gel Energetico Total 40ml Limone E Pesca
1.99 €
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226ERS Gel Energetico Alla Caffeina BIO 25 G 1 Unità 1 Unità Coca Cola
1.99 €
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Santa Madre Gel Energetico 30CHO 100 CAF 50 Ml Arancia
3.49 €
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226ERS Gel Energetico Menta E Mirtillo High Energy
2.99 €
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Maxim Gel Energetico Fragola 33g
1.99 €
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Amix Gel Energetico Rock´s 32g Arancia
2.49 €
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Born Gel Energetico Super 40g Banana
1.99 €
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High5 Gel Energetico Electrolyte 40g Tropicale
1.99 €
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Torq Gel Energetico 45g Naked
2.49 €
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Torq Gel Energetico Con Guaranà 45g Banoffee
2.99 €
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Nutrisport Gel Energetico Ciliegia Taurina 35g
1.99 €
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Overstims Gel Energetico Antiossidante Vari Aromi Assortiti
2.99 €
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226ERS Gel Energetico Alla Caffeina BIO 40 G 1 Unità Limone
2.99 €
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Torq Gel Energetico 45g Bakewell Bakewell
2.99 €
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226ERS Gel High Energy 76 G Caffè
3.49 €
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226ERS Gel Energetico Arachidi E Miele High Energy Sodium-SALTY 250mg
2.99 €
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Named Sport Gelatina Di Frutta Energetica Total 42ml Pesca E Arancia E Limone
1.99 €
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Named Sport Gel Energetico Alla Caffeina Sport 25ml Cola E Lime
3.49 €
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Santa Madre Gel Energetico 30CHO OFF CAF 50 Ml Con Il Nostro Gusto
3 €
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226ERS Gel Energetico Alla Fragola High Energy Sodium-SALTY 250mg
3.49 €
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Amix Gel Energetico Rock´s 32g Limone
2.49 €
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226ERS Gel High Energy 76 G Arancia
3.49 €
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Torq Gel Energetico Briciola Di Mele 45g
2.99 €
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Victory Endurance Gel Energetico Energy Up 40 G Coca Cola
1.49 €
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Victory Endurance Gel Energetico Energy Up 40g Limone
1.49 €
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Winforce Gel Energetico Alla Nocciola Ultra Energy Complex 25g
3.49 €
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Victory Endurance Gel Energetico Boost 42 G Arancia
1.99 €
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Chimpanzee Frutti Di Bosco Gel Energetico 35g
1.99 €
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High5 Gel Energetico Aqua Caffeine 66g Agrumi
1.99 €
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Overstims Caramello Salato Energix 30g Energia Gel
2.99 €
Come scegliere i gel energetici?
Gel energetico alla fragola:Il gel energetico Fragola è un gel concentrato che colma la carenza di carboidrati durante l´attività fisica. Il gel energetico alla fragola è un pacchetto con vitamine, elettroliti, antiossidanti e minerali.
Gel energetico alla banana:
Il gel energetico alla banana contiene 50 mg di magnesio idrosolubile assorbibile. Le note iniziali del gel energetico alla banana ti danno il gusto di un frullato.
Gel energetico alla cola:
Il gel energetico Cola è progettato per garantire il massimo livello di concentrazione durante le ultime fasi dell´evento. Il gel energetico alla cola ti dà energia mentale e fisica prima e durante l´allenamento.
Puoi acquistare il gel energetico alla ciliegia da SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition e Powerbar .
Scegliere i gel energetici giusti per le tue esigenze può migliorare significativamente le tue prestazioni durante le attività di resistenza come la corsa su lunghe distanze, il ciclismo o l´escursionismo. Ecco alcuni fattori da considerare quando si scelgono i gel energetici:
Scopo e attività:
Determina il tipo e la durata della tua attività. I gel energetici sono progettati per scopi diversi, come fornire rapidi aumenti di energia, sostenere l´energia per un periodo più lungo o aiutare nel recupero. Scegli un gel in linea con i tuoi obiettivi di attività.
Composizione dei carboidrati:
La maggior parte dei gel energetici contiene principalmente carboidrati per fornire energia rapidamente. Cerca gel con un mix di carboidrati semplici e complessi come maltodestrina e fruttosio. Questa combinazione può aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e fornire energia sostenuta.
Elettroliti e altri nutrienti:
A seconda della tua attività e delle condizioni in cui ti troverai, potresti aver bisogno di gel con elettroliti aggiunti sodio, potassio, magnesio per aiutare a mantenere una corretta idratazione e prevenire i crampi. Alcuni gel contengono anche caffeina per un ulteriore sferzata di energia.
Gusto:
Le preferenze di gusto variano, quindi prova gusti diversi per trovare quelli che ti piacciono. Alcuni gel sono più densi o hanno una consistenza diversa, quindi gusto e consistenza possono influenzare la tua esperienza complessiva durante l´attività.
Imballaggio e portabilità:
Considera le dimensioni e la confezione del gel . Cerca gel facili da aprire e consumare mentre sei in movimento. Le confezioni più piccole e leggere sono ideali per trasportare più gel durante l´attività.
Contenuto calorico:
Gel diversi possono avere un contenuto calorico diverso. Alcuni forniscono più energia per porzione rispetto ad altri. Assicurati di calcolare quanti gel ti serviranno per soddisfare il tuo fabbisogno energetico durante la tua attività.
Sperimenta e allenati:
Prima di utilizzare un gel specifico durante una gara o un evento, è fondamentale sperimentarlo durante gli allenamenti. Questo ti aiuta a valutare come il tuo corpo risponde al gel e se soddisfa i tuoi bisogni energetici senza causare problemi digestivi.
Considera le preferenze individuali:
Le preferenze personali giocano un ruolo significativo nella scelta del gel . Alcune persone preferiscono i gel dalla consistenza più sottile, mentre altri preferiscono i gel più densi. Presta attenzione a come il tuo corpo risponde alle diverse opzioni e scegli ciò che funziona meglio per te.
Ricorda che la tolleranza e le preferenze individuali variano, quindi potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare i gel energetici che funzionano meglio per te. Consulta un nutrizionista o un allenatore sportivo per consigli personalizzati basati sui tuoi specifici obiettivi di allenamento e prestazione.