Nutrizione Barrette
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Clif Barrette Energetiche 68g Chocolate Blanco Macadamia
2.99 €
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Clif Barrette Energetiche 68g Chocolate Cip
2.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Crunch Al Cacao Natural Energy Cereal 40g
1.99 €
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Powerbar Barrette Energetiche Energize Original 55g Cioccolato
1.99 €
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226ERS Unit Lime Vegan Bar Vegan Gummy 30g 1
1.99 €
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226ERS Elettroliti Arancia 30g 1 Unità Vegano Gommoso Energico SBARRA
1.99 €
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Powerbar Cereali Energetici Natural 40g Energia Sbarra Fragola Martilli Rosso
1.99 €
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Chimpanzee Banana E Barrette Energetiche Chocolate 55g
2.49 €
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Powerbar Proteine Più Basso Zucchero 52% 50 G Biscotti E Crema Energia Sbarra
2.49 €
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226ERS Electrolytes 30 G Fragola 1 Unità Vegano Gommoso Energico SBARRA
2.49 €
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Sponser Sport Food Barrette Energetiche Protein Low Carb 50g Chocho Brownnie
2.99 €
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Powerbar Barrette Energetiche Energize Original 55g Banana E Punch
1.99 €
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Clif Barrette Energetiche 68g Mantequilla Cacahuete Crujiente
2.99 €
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Chimpanzee Barrette Energetiche Chocolate Espresso 55g
2.49 €
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Powerbar Barrette Energetiche Energize Original 55g Biscotti E Crema
1.99 €
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226ERS Unit Barretta Energetica Banana E Zenzero Race Day BCAA´s 40g 1
1.99 €
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226ERS Unit Barretta Energetica Mandorle E Semi Race Day Salty Trail 40g 1
1.99 €
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226ERS Unit Barretta Energetica Fragola E Banana Energy Bio 25g 1
1.99 €
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226ERS Bar Keto 45g Chocolate Unità Nero Chocolate
2.99 €
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226ERS Unit Vegan Energetic Gummy Bar BCAA´s 30g Mango 1
1.99 €
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226ERS Unit Barretta Vegana Alle Fragole E Anacardi Vegan Oat 50g 1
2.49 €
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Nutrinovex Barretta Energetica Fragola Glucobar 35g 1 Unità
2.49 €
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Powerbar Unit Barretta Proteica Arachidi E Caramello RideEnergy 55g 1
1.99 €
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226ERS Unit Italian Taste Energy Bar Race Day Salty Trail 40g 1
1.99 €
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226ERS Unit Coffee And Cocoa Energy Bar Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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226ERS Barretta Proteica Al Cocco Unit Vegan Protein 40g 1
2.49 €
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Sponser Sport Food Barretta Energetica Salata E Frutta Secca High 45g
2.49 €
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Overstims Barretta Energetica Banana E Mandorla Authentic 65g
2.99 €
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B3tter Foods Barretta Energetica Cioccolato 35gr
1.99 €
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Maurten Solid 225 60 G Cacao 1 Unità Energia Sbarra
3.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Arancia Energize Advanced 55g
1.99 €
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Powerbar Energia Natural 40g Lampone Croccante Energia Sbarra
1.99 €
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Sponser Sport Food Barretta Energetica Ai Frutti Di Bosco High 45g
2.49 €
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Powerbar Sbarra Rita Ride Energy
1.99 €
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226ERS Unità Barretta Energetica Mela E Cannella Endurance BCAA´s 60g 1
2.79 €
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Powerbar Proteine Più A Basso Contenuto Di Zuccheri Barrette Energetiche 35g Choco Brownie
1.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Cocco Protein Plus Minerals 35g
1.49 €
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Named Sport Frutta Energetica Total 35 G Caribe Frutta Energia Sbarra
2.49 €
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Powerbar Unit Barretta Proteica Arachidi E Cioccolato 33% ProteinPlus 90g 1
3.49 €
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Maxim Barretta Energetica Noci Salate 55g
2.49 €
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226ERS Cola Alla Ciliegia Caffeine 30g 1 Unità Vegano Energico Gommoso SBARRA
1.99 €
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226ERS Unit Cocoa Nibs E Anacardi Vegan Bar 40g 1
2.49 €
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226ERS Caffeina Energy Bio 25g 25mg 1 Unità Limone Energia SBARRA
1.99 €
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226ERS Unit White Choco And Strawberry Energy Bar Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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226ERS Barrette Vegano Vegan Oat 50g 1 Unità Torrone
2.49 €
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Powerbar Barretta Energetica Caramello Cocco E Nocciola Ride Energy 55g
1.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Lampone Energize Advanced 55g
1.99 €
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Nutrisport Proteina 33% 44gr Proteina Sbarra Banana 1 Unità
1.99 €
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Powergym Barretta Energetica Gusto Neutro Concentrate Gummy 30g 1 Unità
2 €
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Maxim E Banana Energy Bar 55g Chocolate
2.49 €
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Named Sport Energia Barretta Energetica Ai Frutti Di Bosco 35g
1.99 €
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B3tter Foods Barretta Energetica Arachidi 35gr
1.99 €
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Nutrisport Barretta Proteica Fragola E Cheesecake Protein Boom 42g 1 Unità
1.99 €
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Chimpanzee Mela E Zenzero Barrette Energetiche 55g
2.49 €
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Chimpanzee Proteina 50g & Coco & Coco Barretta Energetica Alle Noci
2.99 €
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226ERS Unit Coconut E Cacao Vegan Bar Vegan Oat 50g 1
2.49 €
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226ERS Unit Barretta Energetica Cioccolato Fondente Endurance BCAA´s 60g 1
2.79 €
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Nutrisport Proteina 33% 44gr Proteina Sbarra Bianco Ciocco&Bacche 1 Unità
1.99 €
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Powerbar Proteina Barretta Energetica Noci Cioccolato Plus 52% 50g
2.49 €
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Gen Barretta Proteica Caramellata Pro Crounchy 35g
1.99 €
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Overstims Barretta Energetica Frutta Albicocca Pesca 30g
2.49 €
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Maxim Barretta Proteica Brownie 50g
2.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Cioccolato Protein Plus 30% 55g
1.99 €
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Powerbar Nocciola True Organic Oat Banana 40g Energia SBARRA
1.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Limone E Cheesecake Protein Plus 30% 55g
2.49 €
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Nutrisport Unit Fruity Energy Bar Higums 25g 1
1.49 €
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High5 Barrette Energetiche Caramello 55g
2.99 €
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SIS Barretta Proteica Fondente Al Cioccolato Bianco 64g
2.99 €
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Named Sport Mix Di Carboidrati Barretta Energetica Fragola 35g
1.99 €
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Amix Avena Flapjack 120g Yogurt Energia Sbarra
1.99 €
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Amix Avena Flapjack 120g Cappuccino Energia Sbarra
1.99 €
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Powerbar Barretta Energetica Mirtilli Noci Natural Protein 40g
1.99 €
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Nutrinovex Barretta Energetica Blue Tropic Glucobar 35g 1 Unità
2.49 €
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Santa Madre Barrette Energetiche Torta Di Formaggio 60g
2.99 €
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Torq Organico Explore Flapjack 65g Banana Torta Energia SBARRA
2.49 €
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Overstims Magnesio 50g Chocolate Chocolate Barrette Energetiche
2.49 €
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Overstims Proteico Barretta Energetica Alla Nocciola Chocolate
2.49 €
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Powergym Unit Barretta Proteica Cioccolato Nocciola ProBar 50g 1
2.99 €
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Clif Barretta Energetica Alla Banana Al Burro Di Arachidi Con Cioccolato Fondente 68g
2.99 €
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Etixx Avena Natural 1 Unità Dolce E Salato Energia Sbarra
1.99 €
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Powerbar Unit Banana E Cioccolato Vegan Bar Natural Protein 40g 1
1.99 €
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Torq Biologico Explore Flapjack 65g Mela Strudel Energia SBARRA
2.49 €
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Powerbar E Barretta Energetica Alla Mandorla Energize Advanced 55g Mocca
1.99 €
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Victory Endurance Unit Cherry Energy Bar Energy Jelly 32g 1
1.49 €
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Nutrisport Unit Chocolate Barretta Energetica Energética 44g 1
1.99 €
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Nutrinovex Barrette Energetiche Glucobar 35g Kiwi 1 Unità
2.49 €
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Nutrisport Unit Yogurt E Barretta Proteica Alla Mela Control Day 44g 1
1.99 €
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Powerbar Nocciola Mela Cannella True Organic 45g Proteina SBARRA
2.99 €
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Powerbar Barrette Energetiche Energize Original 55g Bacca
1.99 €
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Torq Biologico Barretta Energetica All´arancia Piccante 45g
2.99 €
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226ERS Unit Lemon Energy Bar Endurance Choco Bits 60g 1
2.79 €
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226ERS Unit Pistacchio Semi Di Chia Vegan Bar Vegan Oat 50g 1
2.99 €
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Amix Biscotti E Crema Di Barrette Proteiche McPro 35g
1.41 €
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Nutrisport Unit Chocolate Barretta Energetica StimulRed 40g 1
1.99 €
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Maxim Barretta Energetica Arachidi Dolce E Salata 55g
2.49 €
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Nutrisport Unit Cookies And Cream Protein Bar Control Day 44g 1
1.99 €
Come scegliere le barrette energetiche?
Le barrette energetiche sono alimenti a forma di barretta che aumentano l´energia fisica. La barretta energetica contiene grassi, proteine e carboidrati ed è arricchita con minerali e vitamine. La barretta energetica è una buona scelta per uno spuntino.La caramella energetica è uguale alla bevanda energetica senza una quantità eccessiva di zucchero. Puoi acquistare caramelle gommose energetiche da SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition e Powerbar .
I consigli per scegliere una barretta energetica sono i seguenti:
Scegliere le giuste barrette energetiche può essere essenziale per nutrire il tuo corpo durante gli allenamenti, le attività all´aperto o come comodo spuntino.
Scopo : determina lo scopo principale della barra energetica. Lo usi come spuntino pre allenamento, come opzione di recupero post allenamento, come sostituto di un pasto o semplicemente come una rapida carica di energia? Diverse barre sono formulate per vari scopi.
Ingredienti : leggere attentamente la lista degli ingredienti. Cerca barrette con ingredienti semplici e integrali. Evita le barrette con eccessivi additivi artificiali, conservanti o elevate quantità di zucchero. Idealmente, l´elenco degli ingredienti dovrebbe essere breve e riconoscibile.
Contenuto nutrizionale : valutare il contenuto nutrizionale, compreso il numero di calorie, proteine, carboidrati, fibre e grassi. Il giusto equilibrio dipende dal livello di attività e dagli obiettivi. Ad esempio, se lo usi come spuntino pre allenamento, potresti volere più carboidrati per ottenere energia rapida. Se è per il recupero, potresti volere più proteine.
Proteine : se stai cercando una barretta che aiuti il recupero muscolare, scegline una con un contenuto proteico da moderato ad alto circa 10 20 grammi per barretta. Le proteine possono aiutare a riparare e costruire il tessuto muscolare.
Carboidrati : se hai bisogno di energia velocemente, opta per barrette con un contenuto di carboidrati più elevato. Sono ottimi per le attività di resistenza o per il rifornimento di carburante durante l´esercizio. Tuttavia, fai attenzione alle barrette con un contenuto eccessivo di zucchero, poiché possono portare a crolli energetici.
Fibra : cerca barrette con una quantità ragionevole di fibra circa 3 5 grammi. Le fibre possono aiutare la digestione e aiutarti a sentirti sazio e soddisfatto.
Grassi : i grassi sani, come quelli provenienti da noci e semi, possono fornire energia sostenuta. Le barrette con quantità moderate di grassi sani possono essere una buona scelta per un carburante a lunga durata.
Allergeni : controlla gli allergeni comuni come noci, glutine, soia, latticini e uova se soffri di allergie o restrizioni dietetiche. Sono disponibili molte barrette energetiche per soddisfare varie esigenze dietetiche.