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Cuerpo

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Cosas que debes saber sobre la higiene corporal

Una buena higiene corporal incluye tener todos los componentes del cuerpo exterior limpios y saludables. Es esencial para mantener el bienestar tanto corporal como mental. En las personas con una higiene corporal inadecuada, el cuerpo proporciona un escenario absoluto para que los gérmenes se propaguen, exponiéndolo al virus. A nivel social, las personas pueden evitar a una persona con mala higiene personal. Hay muchos productos para el cuidado del cuerpo que se utilizan para la higiene corporal. Puede comprar productos para el cuidado del cuerpo de Dior , Calvin Klein , Yves Saint Laurent , Lancome , Sisley .

Consejos de Higiene Corporal Adecuada

Baño diario. Lava tu cuerpo y tu cabello regularmente para mantenerte fresco.
Córtate las uñas. Tener las uñas de las manos y los pies cortadas y en forma estable limitará las dificultades, como las bases de las uñas contaminadas.
Cepillo e hilo dental. Lo ideal es que te limpies los dientes después de cada comida. Como mínimo, cepíllese los dientes dos veces al día y use hilo dental regularmente. El cepillado reduce la acumulación de bacterias en las mandíbulas, lo que puede provocar el deterioro de los dientes y la infección de las encías.
Lávese las manos. Lavarse las manos antes de cocinar o comer alimentos, después de ir al baño, después de estornudar y después de tocar la basura, es un método prolongado para limitar la propagación de bacterias y gérmenes. Mantenga un producto de higiene, como un desinfectante a base de alcohol en su bolsillo para cuando no sea posible usar agua y jabón.


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